Bilişsel Davranışçı Terapi
Olumsuz düşünce ve davranışları fark ederek daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmenize yardımcı olur.
SERVİSLER
Sana nasıl yardımcı olabilirim?
Hadi bugün başlayalım!
Online Terapi
Dilediğiniz konuda terapi almak artık çok kolay.
Bilişsel Davranışçı Terapi Ekolü
Öz bilincinizi artırın ve davranışlarınıza yansıtın.
İlişki Terapisi
Sağlıklı ve Tatmin Edici Bağlantılar Kurun
Ücretsiz Seans
İlk seansınızı ücretsiz olarak deneyimleyin.
HAKKIMDA
Ben Psikolog Gülistan Berk. İhtiyaç duyduğunuz konuda size yardımcı olmama izin verin.
Hep hayalim olan psikoloji bölümünü Mersin Üniversitesi’nde başarıyla tamamladım. Şu an Kanada'da yaşıyorum ve eğitim sürecim devam ediyor. Üniversite dönemi ve sonrasında farklı konularda eğitimlere katıldım ve gönüllü staj deneyimlerim oldu.
Depresyon, kaygı bozuklukları, obsesif kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu gibi hayatınızı derinden etkileyen problemleriniz için yanınızda olacağım. Ayrıca kişilik bozuklukları üzerine çok araştırma yapmakta ve konuya yoğun ilgi duymaktayım.
Terapilere yalnızca spesifik bir sorun dolayısıyla başvurmanız gerekmemektedir. Kendinizi geliştirmek istediğiniz noktalar ya da kurtulmak istediğiniz tekrarlayıcı olumsuz düşünceleriniz varsa bana ulaşabilirsiniz.
Öz bilincinizi artırmaya, ilişkilerinizi güçlendirmeye, kapasitenizi gerçekleştirmeye, psikolojik sorunlarınızı kontrol altına almaya hazır mısınız?
.jpg)
DANIŞAN FİKİRLERİ
Hayatlarını Dönüştürenlerden Dinleyin
Benim için en önemli değerler güven, samimiyet ve bilimsel temelli yaklaşımdır. Her bireyin farklı bir yolculuğu olduğunu biliyor ve size en uygun desteği sunarak, kendinizi tanımanızı sağlıyorum.
"Gülistan Hanım, bana yön ve amaç bulmamda yardımcı oldu."
Zeki Anıl Dinçer
"Gülistan Hanım’ın rehberliğiyle kariyerimi yeni zirvelere taşıdım."
Dilara Kaya
"Gülistan Hanım’ın bilgi birikimi, hayatıma öz bilinç ve netlik kazandırdı."
Kübra Erduran
"Çok uzun zamandır depresyonla mücadele ediyordum. Çeşitli antidepresanlar denedim, farklı tanılar koyuldu fakat kendimi yine de iyi hissetmiyordum. Gülistan Hanım’la seanslara başladıktan sonra daha gerçekçi ve daha pozitif bir bakış açısı kazandım. Onun sayesinde olumsuz düşüncelerimi kontrol altına almayı başardım."
Selin Vardarlı
"Bi süredir depresyonla mücadele ediyordum ve bunu tek başıma halledebiliceğimi düşünüyordum ama inanın Gülistan Hanım'la olan sürecim sayesinde yardım almanın ne kadar büyük bi fayda sağladığını gördüm."
Derya Eserova
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ PODCAST
Bilişsel Davranışçı Terapi ile Hayatınızı Değiştirin
Olumsuz düşünceleriniz ve alışkanlıklarınız hayatınızı zorlaştırıyor mu? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünce ve davranışlarınızı yeniden şekillendirerek stres, kaygı ve depresyonla başa çıkmanıza yardımcı olur.
Size bilimsel ve etkili terapi yöntemleri sunarak zihinsel ve duygusal iyi oluşunuzu güçlendirmeye odaklanıyorum. Bireysel seanslar, online terapi ve kendinizi keşfetmenize yardımcı olacak içeriklerle, hayatınızda öz bilincinize kavuşmanız için buradayım.
Kendiniz için bir adım atın – değişim şimdi başlıyor!
ÜCRETSİZ DANIŞMANLIK İÇİN HEMEN YER AYIRIN
Daha İyi Bir Sen İçin İlk Adımı At!